美鳳有約【蔥媽媽】涮嘴好滋味 營養果乾健康選擇(陳櫻文、海玲媽媽、豐士超) OEC 美鳳有約【蔥媽媽】涮嘴好滋味 營養果乾健康選擇(陳櫻文、海玲媽媽、豐士超) ◎感謝民視綜藝娛樂 美鳳有約 2018/3/2播出◎ 台灣最美美魔女美鳳姐姐與台灣童顏辣媽陳櫻文布丁姐姐 都讚不絕口的天然好滋味 好吃又健康的零食到底該怎麼選呢? 果乾就是個好選擇，因為果乾含有豐富的膳食纖維，而且容易消化、容易保存！ 蔥媽媽果乾嚴選新鮮水果低溫烘焙製成，看的到水果的原型 給孩子們吃果乾，取代糖果的健康零嘴 孩子的舌頭不再花花綠綠，吃的安心也放心
美鳳有約【蔥媽媽】涮嘴好滋味 營養果乾健康選擇(陳櫻文、海玲媽媽、豐士超)
◎感謝民視綜藝娛樂 美鳳有約 2018/3/2播出◎
平常看到外面賣的油亮油亮又香甜的蜜餞真的好喜歡吃
但你知道自己到底吃進了什麼嗎?
美食達人要教你用1秒就能知道市售蜜餞有無色素
準備「熱水」就可以囉!
果乾VS.蜜餞 色素無所遁形術 二步驟
①把熱水倒入果乾及蜜餞中
②攪拌攪拌
大家可以看到泡熱水後的果乾和蜜餞的差異
果乾水是呈現淡淡的透明狀
蜜餞水卻是很深,可見色素都溶出水中
原來平常在不知不覺中就吃下了許多不知名的添加物
✿好吃又健康的零食到底該怎麼選呢?
果乾就是個好選擇，因為果乾含有豐富的膳食纖維，而且容易消化、容易保存！
蔥媽媽果乾嚴選新鮮水果低溫烘焙製成，看的到水果的原型
【蕃茄】
是整顆聖女蕃茄濃縮而成，撥開後還看的到籽
而且番茄中有豐富的茄紅素，可促進男生攝護腺健康
【葡萄】
整顆連皮帶籽烘乾濃縮，果皮富含纖維素及果膠，連同果皮吃能補血，缺鐵貧血的婦女可多吃
【橘子】
是一瓣一瓣完整橘瓣低溫烘焙而成
完整的烘培還保留有「橘絡」；橘絡含有一定量的維生素P，中醫上它有通絡、化痰、理氣、消滯等功效
【草莓】
用草莓所含維他命C的量是「果中之后」，有幫助消化的功效
各式果乾還可以搭配優格一起吃～營養又美味唷(*^_^*)
------------------------------------------------------------------------------------
很多人以為水果製成乾維生素流失，就沒有營養。
其實這種想法是片面的。水果在乾製過程中，雖然維生素C損失很大。
然而，不要以為維生素C損失了就沒價值了；
水果的很多好處仍然保留在果乾裡。
像是吃水果的時候，我們往往都要吐皮，削皮，不然覺得難以下嚥。
但其實，很多果皮是水果中膳食纖維含量最高的地方，
乾製之後，膳食纖維是完全不受影響被保留下來的。
雖然維生素C會損失，但鉀、鎂、鐵之類礦物質不會損失，
還因為水分散失而濃縮，含量比鮮水果更高。
所以，各種水果乾都是鉀元素的很好來源。
吃果乾不但吃的到水果的原味，濕潤夠juicy、口感軟Q 不死甜
若真要吃零食，媽媽們也可以放心給孩子們吃果乾，取代糖果的健康零嘴
孩子的舌頭不再花花綠綠，吃的安心也放心❤
台灣最美美魔女美鳳姐姐與台灣童顏辣媽陳櫻文布丁姐姐 都讚不絕口的天然好滋味
......................................................
蔥媽媽果然美味水果乾
●鮮果無農藥殘留
●鮮果採收低溫烘培
●無防腐劑、人工色素、香精
美鳳有約【蔥媽媽】涮嘴好滋味 營養果乾健康選擇(陳櫻文、海玲媽媽、豐士超) 台灣最美美魔女美鳳姐姐與台灣童顏辣媽陳櫻文布丁姐姐 都讚不絕口的天然好滋味 好吃又健康的零食到底該怎麼選呢? 果乾就是個好選擇，蔥媽媽果乾嚴選新鮮水果低溫烘焙製成，看的到水果的原型 給孩子們吃果乾，取代糖果的健康零嘴 孩子的舌頭不再花花綠綠，吃的安心也放心 美鳳有約,民視,陳櫻文,豐士超
