用家中就有的食材「紅豆」就能自製暖暖包

用家中就有的食材「紅豆」就能自製暖暖包 OEC 天氣冷吱吱~手腳好冰冷丫 這時有暖暖包一定超舒服 只是市售的暖暖包不時都有灼傷皮膚的意外新聞發生 其實只要用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包哦

用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包

天氣冷吱吱~手腳好冰冷丫

這時有暖暖包一定超舒服

只是市售的暖暖包不時都有灼傷皮膚的意外新聞發生

其實只要用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包哦

準備材料:

?紅豆一小把

?小紗布袋或小襪子

做法:

?把紅豆放到小紗布袋中(內袋)綁好(不能用有金屬類的如釘書針固定)

?把放有紅豆的內袋放入可愛的襪子(外袋)

?放到微波爐微波1分鐘左右

就有散發淡淡紅豆香味的暖暖包囉

微波好的紅豆溫度約可達50~60度

保溫效果約維持1~2小時

睡覺前，將做好的紅豆暖暖包放到被窩

包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服，還會傳來甜甜的紅豆香

而且放進棉被後，可保溫約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度

雖然沒有市售暖暖包來的持久，但卻更安全也更環保！

除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方喔！

女生若是會經痛，拿來敷小肚肚也很舒服唷~

若是肩頸酸痛，也可以用多一點紅豆放在長襪子中，就像頸枕敷在後頸部也可以舒緩哦～

為什麼要用紅豆呢?

因為紅豆是豆類中含水量最少的，加熱以後溫度不容易下降，所以最適合用在這個方法上。

另外用白米或黑豆也可以唷~

只是用紅豆加熱會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成份有鎮靜的作用。

古代的歐洲把它用在精神安定劑上。

所以，這個袋子並非只是溫暖而已，聞了以後還可以放鬆心情，舒服暖暖的睡覺哦！！(*^_^*)

用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包 天氣冷吱吱~手腳好冰冷，用暖暖包好舒服，只是市售暖暖包不時都有灼傷皮膚的意外新聞發生，其實只要用家中就有的食材「紅豆」就能自製暖暖包，而且可重複使用更環保 紅豆，微波爐，暖暖包，環保