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用家中就有的食材「紅豆」就能自製暖暖包 OEC 天氣冷吱吱~手腳好冰冷丫 這時有暖暖包一定超舒服 只是市售的暖暖包不時都有灼傷皮膚的意外新聞發生 其實只要用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包哦
用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包
天氣冷吱吱~手腳好冰冷丫
這時有暖暖包一定超舒服
只是市售的暖暖包不時都有灼傷皮膚的意外新聞發生
其實只要用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包哦
準備材料:
?紅豆一小把
?小紗布袋或小襪子
做法:
?把紅豆放到小紗布袋中(內袋)綁好(不能用有金屬類的如釘書針固定)
?把放有紅豆的內袋放入可愛的襪子(外袋)
?放到微波爐微波1分鐘左右
就有散發淡淡紅豆香味的暖暖包囉
微波好的紅豆溫度約可達50~60度
保溫效果約維持1~2小時
睡覺前,將做好的紅豆暖暖包放到被窩
包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服,還會傳來甜甜的紅豆香
而且放進棉被後,可保溫約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度
雖然沒有市售暖暖包來的持久,但卻更安全也更環保!
除了睡覺時用,也可用於肩膀或關節等地方喔!
女生若是會經痛,拿來敷小肚肚也很舒服唷~
若是肩頸酸痛,也可以用多一點紅豆放在長襪子中,就像頸枕敷在後頸部也可以舒緩哦~
為什麼要用紅豆呢?
因為紅豆是豆類中含水量最少的,加熱以後溫度不容易下降,所以最適合用在這個方法上。
另外用白米或黑豆也可以唷~
只是用紅豆加熱會散發出一種含有麥芽糖成份的香味,這個成份有鎮靜的作用。
古代的歐洲把它用在精神安定劑上。
所以,這個袋子並非只是溫暖而已,聞了以後還可以放鬆心情,舒服暖暖的睡覺哦!!(*^_^*)
用家中就有的食材「紅豆」也能自製暖暖包 天氣冷吱吱~手腳好冰冷,用暖暖包好舒服,只是市售暖暖包不時都有灼傷皮膚的意外新聞發生,其實只要用家中就有的食材「紅豆」就能自製暖暖包,而且可重複使用更環保 紅豆,微波爐,暖暖包,環保